Ontdek jouw Innerlijke Kompas
De coachingstrajecten
De diverse coachingstrajecten zijn afgestemd op jouw specifieke behoeften, of je nu als individu of organisatie zoekt naar groei en ontwikkeling. Van individuele en team- of organisatiesessies tot workshops en trainingen, daag jezelf uit en onderga mijn unieke aanpak.
Individuele coaching
"Knowing yourself is the beginning of all wisdom."(Aristoteles).
Heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Dat anderen je grenzen niet respecteren? Of dat je ze zelf aan het kwijtraken bent? Ervaar je gepieker? Overheerst pijn en verdriet? Hou je vast aan levenservaringen waarvan je overtuigd bent dat het zo is en die patronen in stand houdt die je ruimte beperken?
Het is vrij logisch dat het gebeurt. Immers hebben we nooit op school geleerd wat een gezond mentaal leven inhoudt, hoe we moeten omgaan met vervelende ervaringen of in relaties zitten waar het niet lekker loopt. Het is dan ook niet verwonderlijk dat jij kennis en inzicht nodig hebt als start van duurzame verandering naar meer rust, verbinding en ruimte. Dit kun je doen door het volgen van mijn coachingstraject dat is vormgegeven met het innerlijke kompas.
Het Innerlijke Kompas is een door mij ontwikkeld coachingsmodel, gebaseerd op de principes van onder meer ACT en Natural Skills Psychologie. We doorlopen de stappen die richting geven aan je leven. Eerst sta je stil bij waar je nu staat, waarna je ruimte creëert om los te komen van belemmerende gedachten en meer verbinding met jezelf en anderen te ervaren. Vervolgens ontdek je wat werkelijk belangrijk voor je is en vertaal je jouw waarden
naar concrete keuzes en gedrag. Tot slot borg je deze ontwikkeling met een periodieke APK, zodat je bewust blijft afstemmen op wat je nodig hebt en duurzaam koers houdt vanuit je eigen innerlijke kompas.
Organisatiecoaching
Elke organisatie heeft een eigen kompas. Toch kan de dagelijkse praktijk ervoor zorgen dat de oorspronkelijke koers uit beeld raakt. Veranderingen, groei, werkdruk of terugkerende patronen kunnen ertoe leiden dat processen stroef verlopen, samenwerking onder druk komt te staan of leidinggevenden voortdurend brandjes blussen in plaats van richting te geven.
Vanuit een helicopterview wordt in kaart gebracht waar de organisatie of afdeling nu staat. Een onderzoek volgt over de drijfveren en bedoeling van de organisatie of afdeling, de relaties, de organisatiestructuur, processen, samenwerkende afdelingen en de rol van de leidinggevende(n). Door deze onderdelen met elkaar te verbinden ontstaat helderheid over wat goed werkt, waar knelpunten ontstaan en welke veranderingen werkelijk nodig zijn.
Vanuit die helderheid volgt een advies en eventueel implementatie op het organisatie- of afdelingsvraagstuk waarin mensen verantwoordelijkheid nemen, de samenwerking wordt versterkt en veranderingen duurzaam worden geïmplementeerd.
Workshops & trainingen
Door jarenlange ervaring in het organiseren van onderwijs is het de intentie om een aantal trainingen of workshops te organiseren die gaan over mentale gezondheid.
Veelal in combinatie met een andere trainer afhankelijk van het onderwerp.
Nog even geduld, deze workshops en trainingen zijn nog in de maak. Heb je nu toch een wens voor een bepaalde training of workshop, neem dan gerust contact op.
Wat Clear to Connect Coaching uniek maakt
Mijn coaching onderscheidt zich door naast je te staan en stilte te creëren tussen alle ruis. Samen ontdekken en bewandelen we nieuwe paden, gebaseerd op de methodieken van ACT en Natural Skills, om je innerlijke kompas te activeren.